Trekking Letterario Sardo

Pasquetta Arte Natura, Meditazione, Cibo, Letteratura, Musica Sentieri percorribili anche scalzi. letture poetiche durante il cammino. LIMBARA – Tempio Pausania Percorsi sensoriali. Trekking e meditazione nella CONCA di la PRISGJONI SOUND HEALING (suoni di guarigione) con DIGERIDOO, TAMBURO SCIAMANICO, CAMPANE TIBETANE A cura di Mario Uda (Operatore olistico certificato) Laboratorio naturalistico ECO-POESIA Per bambini dai 4 ai 10 anni A cura di Monia Satta (Pedagogista) Aperitivo nel bosco e PRANZO DEL PASTORE Gnocchetti con funghi e salsiccia, carne alla brace, fagiolata, ricotta con miele e marmellate, vino, ananas fresco, dolce, caffè. Davanti alle sequoie, nella baita di VALLICCIOLA Letture di brevi racconti e poesie OPEN MIC per chiunque voglia raccontare qualcosa. Previste letture a cura di OSPITI A SORPRESA. Musica dal vívo dopo pranzo. 1 Aprile 2024 – Appuntamento ore 9:00 Località Milizzana «Li tre Funtani»-TEMPIO

TREKKING, POESIA, MEDITAZIONE, BUON CIBO e tanta MUSICA Escursione tra le meraviglie del Limbara, con Letture Poetiche estemporanee Charles Bukowski, Alda Merini, Sergio Atzeni PRANZO DEL PASTORE Gnocchetti, fregola, carne alla brace, formaggi e marmellate, verdure, vino, frutta filu e ferru pCONCERTO POETICO SOTTO LE SEQUOIE (dopo pranzo) SaPaOMa trio Giovanni Sanna Passino (tromba) – Leonardo Onida (voce narrante) – Salvatore Maltana (Contrabbasso) Livello difficoltà: 2 (Percorso semplice) Lunghezza totale circa 8 km – Dislivello 20 metri – terreno misto OBBLIGO SCARPA DA TREKKING e 2 litri di acqua Facoltativo Respirazioni yogiche e meditazione (A cura di Mario Uda) Appuntamento ore 9:30 PIAZZALE VALLICCIOLA – Tempio Pausania Lunedì 10 aprile 2023 Mail: leonardoonida@gmail.com www.trekkingletterario.it Il Cantiere Poetico PoP gode del patrocinio e Contributo della Regione Autonoma della Sardegna e della Fondazione di Sardegna